16歲男 怎樣說(shuō)話做事有條理 不含糊

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• ask_f0rUEE

  16歲男 怎樣說(shuō)話做事有條理 不含糊

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是達(dá)醫(yī)生

• ask_f0rUEE

  恩 剛才你幫過(guò)我

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_f0rUEE

  我覺(jué)得有些時(shí)候我做事太馬虎

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  那些事？

• ask_f0rUEE

  比如我做一件事時(shí)想著其他事

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  其他什么事

• ask_f0rUEE

  老是不在狀態(tài)

• ask_f0rUEE

  滾滾頓頓的過(guò)

• ask_f0rUEE

  做一件事想其他事

• ask_f0rUEE

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  在

• 達(dá)粉會(huì)

  想起他什么事

• ask_f0rUEE

  比如家庭的 老師的 同學(xué)的

• 達(dá)粉會(huì)

  家庭有什么可操心的

• ask_f0rUEE

  不是學(xué)習(xí)上的 就是不專心

• ask_f0rUEE

  媽媽爸爸罵我啊

• ask_f0rUEE

  現(xiàn)在稍微好點(diǎn)了

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_f0rUEE

  但是我很在意別人的感受

• 達(dá)粉會(huì)

  在這里，我可以給你講一下，二，

• 達(dá)粉會(huì)

  堅(jiān)定自己的信念，

• 達(dá)粉會(huì)

  樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

• 達(dá)粉會(huì)

  學(xué)會(huì)做一個(gè)有主見(jiàn)的人，

• ask_f0rUEE

  就是自己認(rèn)定的就要堅(jiān)持 對(duì)嗎

• ask_f0rUEE

  但是我有些時(shí)候就是太容易松懈 放棄

• 達(dá)粉會(huì)

  是得學(xué)會(huì)堅(jiān)持，只要是自己認(rèn)定的目標(biāo)，

• 達(dá)粉會(huì)

  堅(jiān)定自己的信念，

• ask_f0rUEE

  立場(chǎng)不堅(jiān)定 容易動(dòng)搖

• 達(dá)粉會(huì)

  鍛煉自己的意志，

• 達(dá)粉會(huì)

  給自己制定計(jì)劃，

• 達(dá)粉會(huì)

  嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，

• ask_f0rUEE

  我想過(guò) 可是不好鍛煉

• ask_f0rUEE

  計(jì)劃也列過(guò) 實(shí)施不了多久

• 達(dá)粉會(huì)

  改變是發(fā)自內(nèi)心，

• 達(dá)粉會(huì)

  因?yàn)橹挥凶约翰拍埽淖冏约海?p>

• 達(dá)粉會(huì)

  是外在力量，

• ask_f0rUEE

  比如玩手機(jī) 一玩就是一下午

• 達(dá)粉會(huì)

  別人的力量只是外在力量

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_f0rUEE

  那怎樣改變 畢竟我有心可是無(wú)力

• 達(dá)粉會(huì)

  學(xué)會(huì)約束自己，】

• ask_f0rUEE

  咋約束

• 達(dá)粉會(huì)

  強(qiáng)制自己放下十五手機(jī)，

• ask_f0rUEE

  我有些時(shí)候就是無(wú)法控制自己

• 達(dá)粉會(huì)

  放下手機(jī)

• 達(dá)粉會(huì)

  做更有意義的事情，

• ask_f0rUEE

  看書(shū)嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  室外運(yùn)動(dòng)，

• 達(dá)粉會(huì)

  旅游，散步，

• 達(dá)粉會(huì)

  都可以，

• ask_f0rUEE

  可是我一坐下來(lái)就無(wú)法自已

• ask_f0rUEE

  心不在焉 想東想西

• 達(dá)粉會(huì)

  走出去，

• 達(dá)粉會(huì)

  到室外做運(yùn)動(dòng)，

• ask_f0rUEE

  無(wú)法集中精力

• 達(dá)粉會(huì)

  到室外去做運(yùn)動(dòng)

• ask_f0rUEE

  那學(xué)習(xí)的時(shí)候可以亂跑嗎 可以走出去嗎

• ask_f0rUEE

  恐怕不行啊

• 達(dá)粉會(huì)

  每天增加室外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，

• 達(dá)粉會(huì)

  可以促進(jìn)興奮性物質(zhì)的釋放，

• 達(dá)粉會(huì)

  這樣學(xué)習(xí)質(zhì)量也會(huì)提高，

• ask_f0rUEE

  好吧 謝謝

• 達(dá)粉會(huì)

  好的，祝你開(kāi)心，

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