睡覺(jué)的時(shí)候總是腳熱 腿緊 有沒(méi)有什么

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• ask_NXeIaM

  睡覺(jué)的時(shí)候總是腳熱 腿緊 有沒(méi)有什么物理辦法

• 石振飛

  那應(yīng)該是外周神經(jīng)的問(wèn)題了，物理辦法最好的就是按摩理療，通過(guò)舒張肌肉來(lái)改善腿部肌肉發(fā)緊的癥狀，另外刺激足部穴位來(lái)改善神經(jīng)傳導(dǎo)

• ask_NXeIaM

  我現(xiàn)在每日都在針灸 還有吃中藥

• 石振飛

  那可以，效果好嗎

• ask_NXeIaM

  不好

• 石振飛

  針灸多久了

• ask_NXeIaM

  快一個(gè)月了

• ask_NXeIaM

  我每天剛睡醒 就覺(jué)得特別困 全身還覺(jué)得很累

• ask_NXeIaM

  最開(kāi)始去針灸是因?yàn)槎Q

• 石振飛

  針的什么地方

• ask_NXeIaM

  腿 手 耳后

• 石振飛

  多大年齡了

• ask_NXeIaM

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• 石振飛

  平時(shí)是否勞累，休息的怎么樣

• ask_NXeIaM

  我不上班 什么都不干 睡眠不太好

• 石振飛

  一般都在幾點(diǎn)以后入睡呢

• ask_NXeIaM

  11 12 點(diǎn)吧

• 石振飛

  夜間能醒幾次？

• ask_NXeIaM

  不一定 有的時(shí)候 不醒 但是夢(mèng)多 有的時(shí)候 睡不實(shí)

• 石振飛

  你這個(gè)屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)了

• 石振飛

  可以吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和安神的藥物改善一下

• ask_NXeIaM

  我現(xiàn)在吃中藥呢 不敢亂吃藥

• 石振飛

  如果中藥效果不好建議你換藥

• ask_NXeIaM

  我打算把這些吃完 在換

• ask_NXeIaM

  我應(yīng)該吃什么

• ask_NXeIaM

  谷維素 維生素B2

• 石振飛

  吃點(diǎn)銀杏葉片，谷維素就行

• ask_NXeIaM

  銀杏葉 吃過(guò) 沒(méi)什么效果

• 石振飛

  看來(lái)你病程很久了

• ask_NXeIaM

  這個(gè)狀況 也就一個(gè)月把

• 石振飛

  吃的藥倒是不少，其實(shí)主要還是靠你自己調(diào)節(jié)

• 石振飛

  和心理因素關(guān)系很大

• 石振飛

  很多患者都是越吃越越嚴(yán)重，因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)加重

• ask_NXeIaM

  我吃銀杏葉 是因?yàn)槎Q

• ask_NXeIaM

  最開(kāi)始也就是耳鳴 越治毛病越多

• 石振飛

  我覺(jué)得你吃完中藥就不要再吃藥了，自己調(diào)節(jié)就可以

• 石振飛

  很多患者最好還是因?yàn)橥Ｋ幒蠓炊昧?p>

• ask_NXeIaM

  恩 我應(yīng)該還有4天 左右的藥 吃完 我就停

• 石振飛

  嗯，停完正常生活就行，適當(dāng)參加參加體育鍛煉

• ask_NXeIaM

  嗯嗯

• 石振飛

  放松心態(tài)，肯定沒(méi)問(wèn)題

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