女性快來月經(jīng)的時(shí)候健身體重怎么也不下降呢

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• ask_Jrr3ro

  女性快來月經(jīng)的時(shí)候健身體重怎么也不下降呢？大夫。

• 柳紅

  你好，這個(gè)來月經(jīng) 的時(shí)候盡量是不要鍛煉身體為好的，同時(shí)要平時(shí)少吃和多活動(dòng)為好的，控制食量，同時(shí)晚餐就少吃為好的。

• ask_Jrr3ro

  我月經(jīng)不規(guī)律，現(xiàn)在可能快來月經(jīng)了，

• 柳紅

  哦，生育過嗎？

• ask_Jrr3ro

  月經(jīng)前體重不穩(wěn)定有這樣的說法嗎

• ask_Jrr3ro

  我沒有孩子，我今年太胖了，我想減肥

• 柳紅

  沒有這個(gè)說法的】

• ask_Jrr3ro

  我去健身房健身一周了，下午只是吃水果，不吃飯，可是一點(diǎn)效果都沒有。

• 柳紅

  得堅(jiān)持，至少2個(gè)月

• ask_Jrr3ro

  兩個(gè)月？

• ask_Jrr3ro

  怎么不瘦呢？我以為是快來月經(jīng)有關(guān)系

• 柳紅

  是啊。不然時(shí)間太短，即使瘦了。也會(huì)反彈呢

• ask_Jrr3ro

  這樣啊，

• ask_Jrr3ro

  我下午不吃飯也會(huì)反彈嗎？

• ask_Jrr3ro

  那段時(shí)間我下午不吃飯瘦的很快，

• ask_Jrr3ro

  后來就吃飯了

• 柳紅

  哦，不吃就得堅(jiān)持的，還是有效果的

• ask_Jrr3ro

  好的，謝謝你大夫

• 柳紅

  不客氣哦’

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