我以前是練體育的,剛停了半年,這個(gè)暑假打了一暑假得球,那天晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋被子,扇了一晚上得風(fēng)扇,第二天起床后兩個(gè)膝蓋都快不能走路了,一開(kāi)始是膝蓋下面走路感覺(jué)撐不住整個(gè)身體,過(guò)了幾天后膝蓋一按上面也疼了,不敢跳,不敢跑的 有半個(gè)月了。這是怎么了
ask_ZnogD4
我以前是練體育的,剛停了半年,這個(gè)暑假打了一暑假得球,那天晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋被子,扇了一晚上得風(fēng)扇,第二天起床后兩個(gè)膝蓋都快不能走路了,一開(kāi)始是膝蓋下面走路感覺(jué)撐不住整個(gè)身體,過(guò)了幾天后膝蓋一按上面也疼了,不敢跳,不敢跑的 有半個(gè)月了。這是怎么了
趙存躍
膝關(guān)節(jié)遭受過(guò)度勞累和磨損、受涼可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛不適,建議去醫(yī)院骨科就診拍片,排除骨折的可能,軟組織損傷需要臥床休息,注意保暖,必要時(shí)服用消炎止痛藥物
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沒(méi)有骨折現(xiàn)象,我是該一點(diǎn)都不運(yùn)動(dòng)還是適當(dāng)?shù)囊策\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)……還能恢復(fù)到以前那個(gè)樣子嗎?
趙存躍
需要逐漸逐漸增加活動(dòng)量
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沒(méi)有大的影響?我才19歲
趙存躍
沒(méi)有很大影響
ask_ZnogD4
好的,謝謝你,大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄還等著我去破呢
趙存躍
祝旗開(kāi)得勝
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容