女17，昨晚腰背部脊椎旁的經(jīng)酸痛，晚上躺

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_729057

  女17，昨晚腰背部脊椎旁的經(jīng)酸痛，晚上躺在床上起來是脖子后部肌肉酸痛扭動了一下就緩解了，凌晨左腰側(cè)酸痛，不厲害，今早腰背部和脖子都沒有酸痛感了，只要腰側(cè)部有，一直到現(xiàn)在，需要怎么治療？

• 張允富

  你好，考慮腰肌勞損，跟受寒有關(guān)。需要進行腰背肌肉理療，比如局部熱敷，按摩，拱腰鍛煉等

• ask_729057

  現(xiàn)在疼痛的部位是肋骨下方然后盆骨上的，我感覺是外面疼痛，就是肌肉吧，然后向右彎腰的話感覺左側(cè)哪里扯著特別酸，用手摸會很硬

• 張允富

  你的癥狀，可以用肌肉勞損解釋，局部痙攣引起，需要鍛煉，堅持2周可以緩解

• ask_729057

  那我的癥狀與肝炎什么的沒有關(guān)系吧，因為我也沒感覺到底是腫還是沒腫

• ask_729057

  對了，笑起來哪里也會酸痛，

• 張允富

  沒有關(guān)注，就是勞損，腰背肌肉和腰背筋膜有很多附著點，所以酸疼范圍比較廣

• 張允富

  你需要局部熱敷，加強鍛煉，會康復(fù)，需要堅持至少2周

• 張允富

  每天倒著走1公里，伸懶腰100次，早起，睡前拱腰20-30次

• ask_729057

  好的，謝謝醫(yī)生，主要是上網(wǎng)查到什么肝炎啥的有點嚇人，因為我是學美術(shù)的，這幾天因為補課也停止了運動，然后一天到晚坐著，謝謝

• 張允富

  不要瞎想，多鍛煉，伸懶腰，安全有效，也比較容易堅持，所以對你最適合

• 張允富

  再見

• ask_729057

  好的，非常感謝

展開全部內(nèi)容