21歲，女，偶爾會情緒失控，非常難過，大

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• ask_807615

  21歲，女，偶爾會情緒失控，非常難過，大哭，喘不上氣，自己打自己，感覺很壓抑又說不出原因，覺得非常煩躁。生活沒什么特別不順暢的地方，就是煩。有時候想哭哭不出來就像摔東西，摔了東西也不解氣，總會不自覺的想的很多，晚上睡覺不踏實，小學到中學時噩夢比較多，直到現(xiàn)在有時候睡覺有障礙

• ask_807615

  自己睡覺必須開燈

• 楊梅

  哦，是這樣，你說了這些現(xiàn)象，你的問題是什么呢？也就是說你需要我怎么幫你？

• ask_807615

  我很難受，平時我也很開朗，就是偶爾會特別煩，什么都不會愿意做，也覺得什么都做不成

• ask_807615

  我不想這樣，我想知道為什么我會這樣，需要看心理醫(yī)生么

• 楊梅

  從什么時候開始的？

• ask_807615

  我覺得煩是最近兩三年，睡覺不好從小就有

• 楊梅

  最近兩三年發(fā)生了些什么不好的事情？

• ask_807615

  沒有，我自己覺得沒有什么事

• 楊梅

  大哭，情緒失控是出現(xiàn)在什么時候？

• ask_807615

  就是覺得煩，發(fā)現(xiàn)自己情況是在我交男朋友之后，有時候是自己一個人呆久了會失控，也有和別人吵架，不過比較偶爾，也比較激烈

• 楊梅

  是什么樣的失控？

• ask_807615

  大哭，不自覺的憋氣不呼吸，打自己，別人在旁邊我有意識但我不能阻止自己

• 楊梅

  你會看到一些或者說聽到一些別人看不起或者聽不起的東西吧

• ask_807615

  沒有

• 楊梅

  你一個人呆著時意味著什么？

• ask_807615

  我想知道一個人會不會因為身邊的某個人不理解他或者在溝通與感情請交流中受挫而積攢不良情緒而引發(fā)我這樣的情況？

• ask_807615

  就自己在宿舍看書看電視之類，或者發(fā)呆

• 楊梅

  你是這因為這樣嗎？覺得有誰不理解自己？

• ask_807615

  我就想知道我這種情況是屬于正常范疇的反應還是什么情緒病

• 楊梅

  不是正常狀態(tài)，長期以往可能損壞你的人際關(guān)系和婚戀幸福度

• 楊梅

  你好，你的情況屬于心理咨詢范圍，建議你固定找一位心理咨詢師做長程的心理咨詢，對你的恢復才會有效

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