我今年14歲，我額頭一吃辣的就有痘痘，我

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• ask_TtgY5w

  我今年14歲，我額頭一吃辣的就有痘痘，我鼻子兩邊還有黑頭，嘴巴下邊有時(shí)有痘痘

• 沈洪軍

  痘痘黑頭多跟熬夜睡眠不足或者進(jìn)食辛辣刺激食物等等有一定的關(guān)系，注意避免辛辣刺激食物，不要熬夜會(huì)改善

• ask_TtgY5w

  我都是晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)睡得

• 沈洪軍

  那就是吃辣哦

• 沈洪軍

  注意飲食

• ask_TtgY5w

  哦

• ask_TtgY5w

  但是我有時(shí)不吃辣的，頭上還是有那么一點(diǎn)痘痘

• 沈洪軍

  油膩的，甜的食物都不好的

• ask_TtgY5w

  噢噢

• ask_TtgY5w

  垃圾食品也是嗎

• 沈洪軍

  你說(shuō)的，油炸的，奶油的都不要

• ask_TtgY5w

  哦…

• ask_TtgY5w

  那買的奶茶呢？

• 沈洪軍

  告訴你我從不喝奶茶

• 沈洪軍

  多少臟的東西

• 沈洪軍

  不可以喝

• ask_TtgY5w

  啊

• 沈洪軍

  還有問(wèn)題嗎

• ask_TtgY5w

  我經(jīng)常買，我臉上有的痘痘是不是跟喝多了奶茶有問(wèn)題嗎

• 沈洪軍

  不是奶茶有問(wèn)題，

• 沈洪軍

  但是太甜和奶油容易得痘痘

• ask_TtgY5w

  哦…

• ask_TtgY5w

  謝謝啊

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