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醫(yī)生，我想問怎樣才能讓身高長(zhǎng)起來呢？我現(xiàn)在是一米六五左右，我是男的
陽(yáng)春市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)肝炎、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、冠心?。ㄐ慕g痛、心肌梗塞）、心力衰竭、胃炎、胃十二脂腸潰瘍、消化道出血、腦出血、腦梗塞、帕金森氏癥、癡呆、面神經(jīng)炎、焦慮癥等內(nèi)科及神經(jīng)疾病的診斷及治療
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醫(yī)生，我想問怎樣才能讓身高長(zhǎng)起來呢？我現(xiàn)在是一米六五左右，我是男的
羅建華
您好，一般來說，在22歲前都還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高，要長(zhǎng)高的話就要注意休息，不要熬夜，注意增加營(yíng)養(yǎng)，和多做一些跳高運(yùn)動(dòng)。這樣有輔助長(zhǎng)高的作用
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那醫(yī)生，怎樣做什么運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)高最快呢
羅建華
最好是慢跑和跳高運(yùn)動(dòng)。
羅建華
請(qǐng)問您年紀(jì)多大了？
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我18了
羅建華
那您有沒有偏食的習(xí)慣呢？
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我沒有偏食
羅建華
您有沒有熬夜的習(xí)慣呢？
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熬夜就有
羅建華
您平時(shí)有沒有睡前喝牛奶的習(xí)慣呢？
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這沒有哦
羅建華
綜合您的情況，您需要糾正熬夜的習(xí)慣和睡前喝牛奶，這樣可以補(bǔ)鈣，有助于長(zhǎng)高
羅建華
還有什么疑問么？
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我爸一米七五以上，我媽就一米五多。我的身高是不是移傳到我媽的基因了吧
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還有，我弟總偏食，但他還比我高
羅建華
這個(gè)一般不會(huì)，您現(xiàn)在才18歲，還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，所以您需要調(diào)整好，注意做好基本的
羅建華
每個(gè)人發(fā)育的階段不同的，有些人很小就長(zhǎng)高了，有些人是晚一些的。但是您要先做好后天的基本的東西才行
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好了，就這么多了。謝謝醫(yī)生。拜拜
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