我是一名學(xué)生,學(xué)校每天都要午休,我趴在桌上睡覺(jué)時(shí),腹部經(jīng)常脹氣難以入睡,但只要將氣吐掉就好了。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?
ask_BkPDd8
!我是一名學(xué)生,學(xué)校每天都要午休,我趴在桌上睡覺(jué)時(shí),腹部經(jīng)常脹氣難以入睡,但只要將氣吐掉就好了。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?
張繼強(qiáng)
可能與你睡覺(jué)的姿勢(shì)影響胃腸道的運(yùn)動(dòng)造成的
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請(qǐng)問(wèn)怎樣的睡姿是正確的?
張繼強(qiáng)
平躺著睡是比較好的
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哦,可我一般都是坐著睡。
張繼強(qiáng)
平臥后不影響腸道的蠕動(dòng),有助于消化及食物的吸收,產(chǎn)氣減少
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嗯,謝謝!
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