腰間盤突出，有一段時間，以前是腰肌老

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• ask_nIRZkE

  腰間盤突出，有一段時間，以前是腰肌老損，因為工作原因一直彎腰，所以！

• 郭藝森

  經(jīng)常彎腰的人容易導(dǎo)致腰椎間盤突出，腰椎間盤突出常伴有腰脊勞損的，這兩個是可以同時存在的，

• ask_nIRZkE

  最好怎樣才能更容易治療好呢？

• ask_nIRZkE

  實在難受每天

• 郭藝森

  到醫(yī)院先做一個腰部的ct檢查明確診斷，

• ask_nIRZkE

  有做過了

• ask_nIRZkE

  藥也吃了，有好轉(zhuǎn)，慢慢還是惡化了

• ask_nIRZkE

  又很痛

• ask_nIRZkE

  朋友從臺灣，買回來黃道義活絡(luò)油，這個應(yīng)該可以用吧？

• 郭藝森

  如果確定是腰椎間盤突出的話主要是進行鍛煉，和復(fù)位治療，

• ask_nIRZkE

  復(fù)位怎么做啊

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿并采用復(fù)位手法，使突出的腰椎間盤復(fù)位，解除神經(jīng)壓迫

• ask_nIRZkE

  你好，有知道專業(yè)，手法好的嗎？

• 郭藝森

  我們只提供治療方式，去找誰治療，你自己看著辦，因為太遠不清楚你那邊情況，

• ask_nIRZkE

  你那是在哪啊

• 郭藝森

  這其中這里的咨詢不涉及其他方面，我的情況你可以看我的名片，

• ask_nIRZkE

  我這個做哪些鍛煉比較好

• 郭藝森

  平時患者要睡硬板床，做腰部拱橋煅煉

• ask_nIRZkE

  平躺？

• 郭藝森

  平臥著，雙腳曲起來放著，然后腰部向上拱起，挺住 十秒鐘，然后放下，反復(fù)進行

• ask_nIRZkE

  好的，謝謝

• 郭藝森

  不客氣，

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