我和我爸說過了他不承認(rèn)我這個(gè)問題我媽媽本

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• ask_R_xsIw

  我和我爸說過了他不承認(rèn)我這個(gè)問題我媽媽本人有病

• 張兆平

  你好，你有什么需要幫助的嗎

• ask_R_xsIw

  你好還在么

• 張兆平

  還在的，

• ask_R_xsIw

  總體來說我就是有恐懼心里

• 張兆平

  是什么讓你恐懼的呢

• ask_R_xsIw

  其實(shí)具體的恐懼沒有只是心里容易不安

• 張兆平

  這種情況什么時(shí)候開始？已經(jīng)有多長時(shí)間？

• ask_R_xsIw

  最近從四月份開始就是不安

• 張兆平

  你是否有將這種不安與他人訴說的呢，還是什么事打擊到你的呢

• ask_R_xsIw

  我小時(shí)候經(jīng)歷過被驚嚇然后那段時(shí)間很痛苦后面有些減輕了但從那時(shí)候開始恐懼心里時(shí)輕時(shí)重

• 張兆平

  有看過醫(yī)生嗎？有做過哪些治療呢？

• ask_R_xsIw

  從來沒有過

• 張兆平

  建議你最好能參加一項(xiàng)體育的運(yùn)動(dòng)，來緩解你的這種不安的心情的

• ask_R_xsIw

  我現(xiàn)在有工作

• ask_R_xsIw

  只是醫(yī)生我想問得是我是什么心里病

• 張兆平

  平時(shí)工作較忙的，是嗎

• ask_R_xsIw

  屬于強(qiáng)迫癥么

• ask_R_xsIw

  不忙很閑

• 張兆平

  主要還是存在一定心理恐懼，但是不是太嚴(yán)重的

• ask_R_xsIw

  我有時(shí)候可以控制的

• ask_R_xsIw

  也會(huì)和同事有說有笑

• ask_R_xsIw

  一玩起來也很開心

• ask_R_xsIw

  但是我不想被這種恐懼束縛

• 張兆平

  你能發(fā)現(xiàn)自己 存在的問題，說明你還是正常的

• 張兆平

  建議你找一下心理醫(yī)生，當(dāng)面進(jìn)行訴說這種不適，讓這個(gè)恐懼完全釋懷的

• ask_R_xsIw

  這種短信聊天。不好么醫(yī)生？

• ask_R_xsIw

  我沒別的意思我只是，，，

• 張兆平

  可以的

• ask_R_xsIw

  謝謝你

• 張兆平

  但是有些疾病面對(duì)面，會(huì)更好些的

• 張兆平

  我個(gè)人認(rèn)為，你還是自己沒有放開的

• ask_R_xsIw

  可是我不知道怎樣放開

• 張兆平

  建議你平時(shí)參加一些體育運(yùn)動(dòng)，可以將這種不適進(jìn)行釋懷的

• ask_R_xsIw

  早晨跑步可以么

• 張兆平

  可以的

• ask_R_xsIw

  我只有這點(diǎn)時(shí)間

• 張兆平

  你一定要有自信的，又沒有大問題的

• ask_R_xsIw

  醫(yī)生我真的沒大問題么？

• 張兆平

  是的

• 張兆平

  你先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間的，你能自己走出來的

• ask_R_xsIw

  我怕我走不出恐懼那種給我?guī)硗纯嗟挠洃浳遗挛易卟怀鰜?p>

• 張兆平

  可以的，你先運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間的

• ask_R_xsIw

  哦知道了先運(yùn)動(dòng)還有其他的么

• 張兆平

  暫時(shí)其它不需要的，也不需要吃藥的

• ask_R_xsIw

  真的么？您不是為了安慰我這樣說的么

• 張兆平

  不會(huì)的，因?yàn)槟愕乃悸泛芮逦?，就是目前自信心缺了些?p>

• ask_R_xsIw

  真的么呵呵知道了我會(huì)努力的

• 張兆平

  好的，加油，只要你有足夠自信，會(huì)好的

• ask_R_xsIw

  可是我的信心該怎樣找到？

• ask_R_xsIw

  我曾經(jīng)試過可是那只是一分鐘

• 張兆平

  你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中你會(huì)慢慢找到的

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