您好,我好久沒有運(yùn)動(dòng)了,上周第一次去健身房,做了好幾組啞鈴,回來之后就胳膊疼,請(qǐng)問是拉傷了嗎?要怎么緩解呢?
梁鋒
你好
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胳膊疼
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是拉傷了嗎
梁鋒
什么時(shí)候比較痛?
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上周健身房
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啞鈴
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做了好幾組
梁鋒
運(yùn)動(dòng)疲勞也說不準(zhǔn)
梁鋒
多久沒運(yùn)動(dòng)了?
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哦,
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好久了
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第一次去健身房
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至少?zèng)]鍛煉胳膊
梁鋒
可能沒活動(dòng)開運(yùn)動(dòng)疲勞
ask_ae26e3
嗯
梁鋒
男士還是女士?
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現(xiàn)在怎么處理?
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男士
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貼了膏藥
梁鋒
不需要
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伸直有點(diǎn)疼,彎著舒服
ask_ae26e3
好的
梁鋒
自己晚上熱水毛巾多敷幾次
ask_ae26e3
謝謝大夫
梁鋒
不客氣
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蛋疼
梁鋒
呵呵
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