不錯(cuò)。挺好的。她的回答可以讓我知道我現(xiàn)在

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vxHQxc

  不錯(cuò)。挺好的。她的回答可以讓我知道我現(xiàn)在的狀況。讓我再避免一下不必要的焦慮。和她談話(huà)可以使我的心情舒心一點(diǎn)。

• ask_vxHQxc

  對(duì)不起。發(fā)錯(cuò)了。

• ask_vxHQxc

  整天想著前男友。他現(xiàn)在不理我，說(shuō)是不想我再依賴(lài)他?？晌視?huì)整天想他，想起以前的事會(huì)哭?？措娨暵?tīng)音樂(lè)看書(shū)，有關(guān)情節(jié)都會(huì)聯(lián)想到他?？吹剿郧皩?xiě)給我的情書(shū)會(huì)哭得停不下來(lái)。

• 羅建華

  一般這個(gè)焦慮癥主要就是精神過(guò)于緊張?jiān)斐傻模⒁夂眯膽B(tài)，注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，問(wèn)題不大的

• ask_vxHQxc

  好的

• 羅建華

  把心態(tài)放松一些，問(wèn)題不大的，好好調(diào)理好，知道么？

• 羅建華

  多做一些有意義的事情，轉(zhuǎn)移注意力，運(yùn)動(dòng)是改善心態(tài)最好的辦法

• 羅建華

  還有什么疑問(wèn)么？

• 羅建華

  請(qǐng)問(wèn)還有什么疑問(wèn)么？如果沒(méi)有疑問(wèn)，我暫時(shí)先關(guān)閉會(huì)話(huà)讓其它患者進(jìn)來(lái)，感謝您的信任，有問(wèn)題隨時(shí)咨詢(xún)

• ask_vxHQxc

  沒(méi)有了

• 羅建華

  那我暫時(shí)關(guān)閉會(huì)話(huà)，感謝您的信任

• ask_vxHQxc

  好的。謝謝

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