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實(shí)錄
我現(xiàn)在18歲 身高162cm 還能長多高 我媽媽比較矮，一米五幾，我爸一米七左右
汕頭市金平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
主治疾病：高血壓,冠心病,甲亢,糖尿病,消化性潰瘍等內(nèi)科疾病的治療,熟悉各種常見臨床操作技術(shù)
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我現(xiàn)在18歲 身高162cm 還能長多高 我媽媽比較矮，一米五幾，我爸一米七左右
陳育純
目前你這種情況是否能繼續(xù)長高，應(yīng)予X光檢查評估骨垢線是否愈合。如未閉合，還是可以長高的。
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還有其他方法嗎
陳育純
注意增加營養(yǎng)攝入，規(guī)律有氧運(yùn)動。
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請問什么是有氧運(yùn)動
陳育純
慢跑、散步、游泳、瑜伽等
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一天睡眠應(yīng)該多少
陳育純
8小時左右
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晚上一半12點(diǎn)多睡有多大影響
陳育純
可影響機(jī)體激素分泌?？捎绊憴C(jī)體發(fā)育及免疫力可能。
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