老是糾結舌頭和牙齒怎么放，什么問題？

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• ask_AGTHjQ

  老是會想著舌頭和牙齒該怎么放 然后糾結 兩年來這是第四次了

• 劉麗莎

  你好，你這是精神太緊張了，2年有4次這說明剩下的時間你不都是知道怎么放得，你別太想著這個事，轉移一下注意力

• ask_AGTHjQ

  可我該怎么辦呢 寫作業(yè)老是會不自覺的想起來 我是不是有點強迫癥了 很苦惱

• 劉麗莎

  你這個只能是自己緩解了，你越是想陷得越深，

• ask_AGTHjQ

  我自己要怎么做啊

• 劉麗莎

  當你想起來的時候，你就干點別的轉移一下注意力

• ask_AGTHjQ

  可關鍵我就是寫作業(yè)的時候想起

• 劉麗莎

  你是什么感覺，舌頭不知道放哪里唄

• ask_AGTHjQ

  還有牙齒不知道應該要咬著還是開著

• 劉麗莎

  正常牙齒是不接觸的

• 劉麗莎

  存在一個間隙的

• 劉麗莎

  如果你是在是別扭 你可以將舌頭放在里面然后將牙齒輕輕咬上，然后寫作業(yè)，投入了你就可能忘了

• ask_AGTHjQ

  那舌頭是放在下齒背還是上齒背 口腔要有空氣嗎

• 劉麗莎

  下面的，不要空氣

• ask_AGTHjQ

  這樣糾結的牙齦有些酸脹了

• ask_AGTHjQ

  我真的覺得自己好好的怎么會想牙齒怎么放這種事

• 劉麗莎

  你就輕輕咬上 然后干別的

• 劉麗莎

  你就是太緊張了

• ask_AGTHjQ

  可以對于我的這種癥狀給一個系統(tǒng)的解決方法嘛～ 以后我就照著做 謝謝了

• 劉麗莎

  這個是你自己的精神太緊張的問題了，

• 劉麗莎

  如果有需要的話 我可以給你轉接精神科 咨詢一下如何更好的緩解精神壓力

• ask_AGTHjQ

  好的 謝謝

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