怎樣調(diào)理腰間盤(pán)輕微突出呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Rn6eWo

  ，今天去做了CT，醫(yī)生說(shuō)腰間盤(pán)輕微突出，請(qǐng)問(wèn)我要怎樣調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  你好，腰椎間盤(pán)突出癥主要是休息，要避免彎腰負(fù)重勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間端坐，可以佩戴腰圍子保護(hù)腰部，也可以進(jìn)行腰椎牽引治療

• ask_Rn6eWo

  可以晨跑嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，但不要快跑不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• ask_Rn6eWo

  一個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)？？？

• 在線醫(yī)生

  不要超半小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  尤其要避免彎腰之類(lèi)的活動(dòng)

• ask_Rn6eWo

  哦哦，好吧

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容