經(jīng)期對(duì)著有輻射的設(shè)備怎么做對(duì)身體傷害最?。?/h1>

由于工作原因，最近需要一直熬夜，而且要對(duì)著電腦等有輻射的設(shè)備，可是正好這段時(shí)間是經(jīng)期，我想請(qǐng)問(wèn)下，怎么做可以把對(duì)身體的傷害降到最小

ask_Zcugmw 2014-11-08 15:52:28

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Zcugmw

  ，由于工作原因，最近需要一直熬夜，而且要對(duì)著電腦等有輻射的設(shè)備，可是正好這段時(shí)間是經(jīng)期，我想請(qǐng)問(wèn)下，怎么做可以把對(duì)身體的傷害降到最?。?p>

• 蔣瀟

  像你現(xiàn)在的情況只要不是懷孕的話，那么就不需要穿什么防輻射的衣服了，你可以在用電腦1-2小時(shí)候，眼睛多想窗外看看，還可以買(mǎi)仙人掌花盆放在電腦旁哦

• ask_Zcugmw

  嗯，條件不允許

• ask_Zcugmw

  而且白天睡不著，晚上又是夜班

• 蔣瀟

  這樣你很傷害身體的

• 蔣瀟

  你要白天補(bǔ)充好睡眠才行

• ask_Zcugmw

  所以呀 我都害怕了

• 蔣瀟

  你平時(shí)愛(ài)喝咖啡或茶之類(lèi)的飲品嗎

• ask_Zcugmw

  白天睡不著 中午睡覺(jué)的時(shí)候總是覺(jué)得腿很酸 身上很熱

• ask_Zcugmw

  不愛(ài)

• ask_Zcugmw

  基本上飲食都很正常的

• 蔣瀟

  你是以后就天天上夜班了嗎

• ask_Zcugmw

  看班次情況 基本上最近是

• 蔣瀟

  那你白天可以躲吃點(diǎn)紅棗，銀耳燉的燙，然后中午喝一杯溫的純牛奶可以幫助你睡眠哦

• ask_Zcugmw

  會(huì)不會(huì)上火 這兩天嗓子疼

• 蔣瀟

  嗓子疼的話，牛年少喝了，因?yàn)榕Ｄ躺匣鹋?，喝點(diǎn)菊花茶對(duì)嗓子疼有幫助

• ask_Zcugmw

  廈門(mén)的天氣還算可以吧，可是白天睡覺(jué)的話會(huì)出好多汗，起床如果搖頭的話感覺(jué)頭有點(diǎn)疼

• ask_Zcugmw

  好的 謝謝你

• 蔣瀟

  不客氣

• 蔣瀟

  你白天睡覺(jué)后醒來(lái)頭疼

• 蔣瀟

  是會(huì)有這癥狀，因?yàn)榘滋炷氵€是沒(méi)有進(jìn)入深睡眠狀態(tài)

• ask_Zcugmw

  搖頭的話感覺(jué)頭偏右側(cè)會(huì)疼

• 蔣瀟

  只是在淺睡眠狀態(tài)中，所以頭疼

• ask_Zcugmw

  對(duì)啊 白天睡不著

• 蔣瀟

  就是沒(méi)有休息好的癥狀呀

• 蔣瀟

  你買(mǎi)兩盒安神補(bǔ)腦液喝喝吧

• ask_Zcugmw

  腦袋里面總是會(huì)想許多亂七八糟的東西

• 蔣瀟

  你現(xiàn)在的問(wèn)題就是沒(méi)有休息好

• 蔣瀟

  別的沒(méi)事

• ask_Zcugmw

  嗯，就怕熬夜傷身體，頭發(fā)也掉得多，然后我就一狠心給剪了

• 蔣瀟

  你就喝兩盒安神補(bǔ)腦液吧

• 蔣瀟

  好吧

• ask_Zcugmw

  嗯嗯，你這樣說(shuō)我就放心了，我還小，所以現(xiàn)在有這種情況讓我有點(diǎn)害怕

• 蔣瀟

  沒(méi)事的

• 蔣瀟

  休息好后，癥狀就會(huì)沒(méi)有哦

• 蔣瀟

  那還有什么問(wèn)題嗎

• ask_Zcugmw

  沒(méi)有了，謝謝蔣醫(yī)生

• 蔣瀟

  不客氣

• 蔣瀟

  那88

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