我的減肥套餐是否合理吃的多嗎？

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• ask_959939

  早上，一小碗燕麥粥。中午一小碗米飯，一小碗葷素菜。晚上，一小碗米飯一小碗葷素菜。加上運動能健康減肥嗎？吃的多嗎？

• 在線醫(yī)生

  你的飲食太過于清淡，可能會導(dǎo)致你乏力精神不佳，所以建議你要在早餐和中餐里加上雞蛋和瘦肉

• ask_959939

  中午有吃肉和魚。

• 在線醫(yī)生

  哦，那就行

• ask_959939

  早上在加杯豆?jié){

• ask_959939

  吃的不多吧！

• 在線醫(yī)生

  嗯，很好

• ask_959939

  謝謝，在加上運動希望早日瘦身成功

• 在線醫(yī)生

  你多大啊

• ask_959939

  22

• 在線醫(yī)生

  哦那還比較年輕，減肥還是比較好減的

• ask_959939

  恩

• ask_959939

  體重都160斤

• 在線醫(yī)生

  多高？

• ask_959939

  165

• 在線醫(yī)生

  哦，確實有點胖

• ask_959939

  額

• 在線醫(yī)生

  祝你減肥成果

• 在線醫(yī)生

  成功

• ask_959939

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，你以后有問題的話，可以加我關(guān)注或者購買我們的電話服務(wù)隨時與我聯(lián)系

• ask_959939

  好的

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