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怎么樣才能健康減肥呢?

我這兩天不方便 一般我每天中午飯后半小時都會做蹲起

ask_VnLrRo 2014-10-14 12:59:34

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院   中醫(yī)腎病內科

主治疾病:糖尿病,腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

咨詢實錄內容

  • 馮偉

    減肥可以通過飲食和運動來達到目的,飲食可以多吃點蔬菜和水果,如減肥果,西紅柿,檸檬等,關鍵是增加運動量,如呼啦圈,打羽毛球,飯后散步等

  • 馮偉

    加上多運動的話,應該可以

  • ask_VnLrRo

    我這兩天不方便 一般我每天中午飯后半小時都會做蹲起

  • 馮偉

    可以

  • ask_VnLrRo

    嗯嗯 這樣的話 可以保持 并且再減減吧

  • 馮偉

  • ask_VnLrRo

    嗯嗯 好的 謝謝

  • 馮偉

    沒關系,以后可以繼續(xù)咨詢

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