又能減肥又能鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)是什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ctLtWY

  您好，我右側(cè)有囊腫，最好能減肥又鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)是什么？

• 韓四欣

  有效減肥的最好方法是適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)持不懈地每天做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。尤其是晚上要少吃面食。

• 韓四欣

  是附件囊腫嗎

• ask_ctLtWY

  我也不清楚，昨天做B超說(shuō)有兩個(gè)囊腫，我剛21

• 韓四欣

  囊腫有多大

• 韓四欣

  B超單上寫(xiě)的多大

• ask_ctLtWY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_ctLtWY

  平常吃面食可以嗎？

• 韓四欣

  做B超是月經(jīng)的什么時(shí)期

• 韓四欣

  可以吃面食

• ask_ctLtWY

  是月經(jīng)后8天

• 韓四欣

  嗯，這就考慮是囊腫

• ask_ctLtWY

  我月經(jīng)經(jīng)常提前，這是第三次了，提前10多天

• 韓四欣

  奧

• 韓四欣

  治療過(guò)嗎

• ask_ctLtWY

  還沒(méi)有

• ask_ctLtWY

  請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重嗎！

• 韓四欣

  現(xiàn)在體重多少

• 韓四欣

  不太嚴(yán)重

• 韓四欣

  囊腫很小，可以保守治療的

• ask_ctLtWY

  126 165

• ask_ctLtWY

  是吃藥嗎？

• 韓四欣

  標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

• 韓四欣

  你不胖的

• 韓四欣

  是吃藥治療

• 韓四欣

  建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看

• 韓四欣

  中藥調(diào)理這個(gè)效果挺好的

• ask_ctLtWY

  那石家莊的哪個(gè)中醫(yī)科較好呢？

• ask_ctLtWY

  昨天那醫(yī)生說(shuō)讓我去省四院

• 韓四欣

  河北省中醫(yī)院

• ask_ctLtWY

  請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)提前和這個(gè)有關(guān)嗎？

• 韓四欣

  有關(guān)

• 韓四欣

  可以一同調(diào)理的

• ask_ctLtWY

  吃中藥可以調(diào)理過(guò)來(lái)是吧？

• 韓四欣

  是的

• ask_ctLtWY

  我還小，后面會(huì)留下后遺癥嗎？

• 韓四欣

  不會(huì)的

• 韓四欣

  盡快治療，不要耽誤了

• ask_ctLtWY

  那我最好是去省中？還是省四院呢？

• 韓四欣

  那個(gè)也可以的

• ask_ctLtWY

  這兩個(gè)都可以是嗎？不過(guò)還是省中中醫(yī)科比較好吧？

• 韓四欣

  是的，還是專(zhuān)業(yè)的比較好

• 韓四欣

  你好， 如果沒(méi)有其他問(wèn)題系統(tǒng)將關(guān)閉對(duì)話，以利于其他患者咨詢 感謝您對(duì)我們的尊重與支持！祝您早日康復(fù)。

• 韓四欣

  再見(jiàn)

• ask_ctLtWY

  您好，麻煩了，我還是想減肥，

• ask_ctLtWY

  還有什么好的辦法嗎？

• 韓四欣

  同時(shí)進(jìn)行可以的

• 韓四欣

  告訴你了啊

• ask_ctLtWY

  無(wú)氧運(yùn)動(dòng)可以嗎？

• 韓四欣

  最好是有氧

• ask_ctLtWY

  最好什么時(shí)間段鍛煉最好呢？

• ask_ctLtWY

  是吃了晚飯有氧運(yùn)動(dòng)就不管用了嗎？

• 韓四欣

  減肥是次要的，主要先治療囊腫

• ask_ctLtWY

  好的，非常感謝

• 韓四欣

  不客氣再見(jiàn)

• ask_ctLtWY

  再見(jiàn)

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