小腿疼,抻個(gè)懶腰小腿一陣腌吧抽.喝純牛奶和酸奶不能補(bǔ)鈣么?早上喝還是晚上喝?哦!那喝酸奶呢?不能補(bǔ)鈣什么的么?
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小腿疼,抻個(gè)懶腰小腿一陣腌吧抽搐
楊旭東
小腿酸痛,一般是低鈣引起的??梢苑眯┭a(bǔ)鈣藥物。比如鈣爾奇D,每天一片即可。
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喝純牛奶和酸奶不能補(bǔ)鈣么
楊旭東
喝牛奶是補(bǔ)鈣的最好辦法。純牛奶就好。
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早上喝還是晚上喝
楊旭東
早晚都可以喝,但不要空腹喝。
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哦!那喝酸奶呢?
楊旭東
酸奶主要是口味好一些。喝法一樣的。
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哦
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不能補(bǔ)鈣什么的么
楊旭東
酸奶就是牛奶加乳酸菌發(fā)酵的。當(dāng)然也補(bǔ)鈣了。
ask_ERuUXI
哦!
楊旭東
每天早晚各一袋奶,有利于預(yù)防缺鈣。治療低鈣,還是藥物好,也快一些。
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