我是名高三的學(xué)生,我現(xiàn)在需要在4個(gè)月中增重35斤,這樣才能做得到,本人腸胃不怎么
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我是名高三的學(xué)生,我現(xiàn)在需要在4個(gè)月中增重35斤,這樣才能做得到,本人腸胃不怎么好
田曉東
你的這種情況可以增加飲食的,通過(guò)飲食來(lái)增加體重,減少活動(dòng)的
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飯要吃什么啊!補(bǔ)品什么的,因?yàn)槲殷w重不及格,一百斤都沒(méi)有
田曉東
什么飯都可以的,可以增加肉類食品等
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這樣可以在那么短的時(shí)間增重那么多嗎?
田曉東
是的,每天多吃幾頓飯的
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可以吃零食增嗎?因?yàn)槲沂亲⌒I執(zhí)弥挥腥?p>
田曉東
可以的,但是拍你現(xiàn)在這樣吃了。會(huì)對(duì)以后用影響的
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以后會(huì)有什么影響啊
田曉東
就是老想著吃零食的
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