外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 睡眠不足該如何緩和?

睡眠不足該如何緩和?

睡眠不足,這一年開始。想知道有什么辦法緩

ask_CroSVU 2014-10-13 15:28:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

龍飛燕 醫(yī)師

脈先森耀凱聯(lián)美診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄,氣虛自汗,陰虛盜汗,腎虛腰痛,脾腎陽虛腹瀉,肺陰虛干咳無痰,脾虛濕甚,肝郁氣結(jié),肝火上擾導(dǎo)致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_CroSVU

    睡眠不足,這一年開始。想知道有什么辦法緩和

  • 龍飛燕

    容易多夢(mèng)嗎?

  • ask_CroSVU

    有,都是些很離奇的夢(mèng),有時(shí)候半夜夢(mèng)醒起來就睡不著

  • ask_CroSVU

    朋友說是壓力太大

  • 龍飛燕

    有口干咽燥的現(xiàn)象嗎?

  • ask_CroSVU

    有的

  • 龍飛燕

    晚上睡覺的時(shí)候容易出虛汗嗎?

  • ask_CroSVU

    偶爾會(huì)

  • 龍飛燕

    手腳心容易發(fā)熱嗎?

  • ask_CroSVU

    半夜有時(shí)候要蓋張薄被,整個(gè)人都是冷的。

  • 龍飛燕

    綜合來看可能是心陰血虛的癥狀

展開全部內(nèi)容