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工作壓力大引起的失眠怎么治療?

本人女,1993年出生,失眠二年了,因?yàn)楣ぷ鲏毫?dǎo)致的,請問怎么治療,謝謝

ask_sW55Kw 2014-10-16 13:32:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_sW55Kw

    本人女,***年出生,失眠二年了,因?yàn)楣ぷ鲏毫?dǎo)致的,請問怎么治療,謝謝

  • 宮學(xué)禮

    你好 你這個問題正好找對了人了,我在這里治療失眠不用藥物取得了很好的效果,那就是心理輔導(dǎo)加上入眠引導(dǎo)詞!

  • 宮學(xué)禮

    在嗎

  • ask_sW55Kw

    在的

  • 宮學(xué)禮

    這個入眠引導(dǎo)詞 是個音頻軟件 你必須下載到你手機(jī)里 睡覺前聽

  • ask_sW55Kw

    在哪下載

  • 宮學(xué)禮

    但是 這個需要你給我打電話才能傳給你

  • ask_sW55Kw

    好的

  • 宮學(xué)禮

    我給你傳過去 所以 你要簽約我為私人醫(yī)生

  • ask_sW55Kw

    價錢呢

  • 宮學(xué)禮

    我才能傳給你

  • 宮學(xué)禮

    心理輔導(dǎo) 也是必須首要的 心中無事 才能淡定自如 才能安然入睡

  • ask_sW55Kw

    不是免費(fèi)咨詢嗎

  • 宮學(xué)禮

    50元 一周的心理輔導(dǎo)

  • 宮學(xué)禮

    引導(dǎo)詞是免費(fèi)的

  • 宮學(xué)禮

    心理輔導(dǎo)是收費(fèi)的

  • 宮學(xué)禮

    我建議你試試 我這很多失眠的 都被調(diào)整成正常狀態(tài)了 再加上 心理輔導(dǎo) 連同心理問題都緩解】

  • ask_sW55Kw

    你手機(jī)號碼多少

  • 宮學(xué)禮

    你簽約完后 你就打***轉(zhuǎn)1 就直接通了

  • ask_sW55Kw

    那我得先了解再簽約

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    引導(dǎo)詞就是 最開始是心理疏導(dǎo) 從身上和心理上讓放松。。。。之后是把人引進(jìn)一個情景中 很心悅的情境中 你自己想 在這樣的情境中 你入睡了 。。。。

  • 宮學(xué)禮

    就是做夢 都是喜悅的夢

  • 宮學(xué)禮

    你逐漸的睡眠好了 你精力就上來了 我們每天30-50分鐘的心理輔導(dǎo)!

  • ask_sW55Kw

    那你先引導(dǎo)我

  • 宮學(xué)禮

    你抽空每天來找我

  • ask_sW55Kw

    我沒上班每天都有空

  • 宮學(xué)禮

    那是個音頻 你直接就可以聽了!

  • ask_sW55Kw

    由于嚴(yán)重失眠,把工資辭了

  • ask_sW55Kw

    在哪里聽

  • 宮學(xué)禮

    在你手機(jī)了

  • 宮學(xué)禮

    你吧工作辭職了?

  • ask_sW55Kw

    對的

  • ask_sW55Kw

    在哪里聽

  • 宮學(xué)禮

  • ask_sW55Kw

    那個軟件

  • 宮學(xué)禮

    你下載到你手里 就可以通過手機(jī)放出來音頻 就可以聽了

  • ask_sW55Kw

    哦哦

  • 宮學(xué)禮

    你點(diǎn)我給你的連接

  • 宮學(xué)禮

    直接手機(jī)支付 就可以了

  • 宮學(xué)禮

    在嗎?

  • 宮學(xué)禮

    抱歉,由于您長時間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請***咨詢我!歡迎您再次咨詢。

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