為什么訓(xùn)練跑步左大腿酸痛且比右腿粗一點？

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• ask_118941

  請問一下，為什么這幾天訓(xùn)練跑步，左大腿一直酸痛，并且比右腿還粗一點

• 于世杰

  如果長時間不鍛煉、在運動后會出現(xiàn) 肌肉酸痛的感覺 這是正常的現(xiàn)象、可以通過適當(dāng)按摩、熱敷放松肌肉、貼膏藥緩解；運動后酸痛會出現(xiàn)肌肉輕度的腫脹 ；這不是大問題 過段時間就會緩解。

• ask_118941

  這幾天一直訓(xùn)練，一直疼

• 于世杰

  還有什么問題嗎？

• 于世杰

  疼痛是肌肉引起的酸痛 過度過度引起 或者是肌肉韌帶的拉傷、

• ask_118941

  需要去醫(yī)院檢查一下嗎？

• 于世杰

  如果沒有肌肉拉傷的話 一般不需要、

• ask_118941

  就加速跑的時候疼

• 于世杰

  嗯 加速的時候肌肉收縮力增大 會感覺疼痛加重、

• 于世杰

  可以外用點云南白藥氣霧劑 緩解癥狀

• 于世杰

  由于用藥劑量涉及到藥效和當(dāng)事人生命安全，請到醫(yī)院當(dāng)面醫(yī)生確診之后醫(yī)生會提供具體用藥指導(dǎo)。

• ask_118941

  是的，該怎么辦

• ask_118941

  好的，謝謝

• 于世杰

  不客氣

• 于世杰

  還有什么問題嗎？

• ask_118941

  沒有了

• 于世杰

  以后有什么問題，歡迎隨時輸入：*** 咨詢。

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