男20腰部檢查出是先天性隱性骨裂,干重活,或站一會,坐一會不動腰就會變硬,活動一下還會疼,有辦法醫(yī)治嗎
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男20腰部檢查出是先天性隱性骨裂,干重活,或站一會,坐一會不動腰就會變硬,活動一下還會疼,有辦法醫(yī)治嗎
周振玉
腰部檢查出是先天性隱性骨裂,應(yīng)該沒有什么影響,干重活,或站一會,坐一會不動腰就會變硬,活動一下還會疼,是腰肌勞損的癥狀。
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腰肌勞損是什么
周振玉
肌肉長時間一個姿勢引起的疲勞 疼痛
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嚴重嗎
周振玉
1.避免過勞、矯正不良體位。 2.適當(dāng)功能鍛煉 加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙 手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動作。 3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
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