內(nèi)踝撕脫性骨折運(yùn)動(dòng)前熱身會(huì)減少疼痛嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 孫展峰

  你這個(gè)片子是內(nèi)踝撕脫性骨折的表現(xiàn)?？梢允喙潭ㄖ委熅涂梢杂系?。不用手術(shù)治療的。一般四到六周開始鍛煉活動(dòng)。

• 孫展峰

  有需要長(zhǎng)期及時(shí)的咨詢得到指導(dǎo)和治療可以購(gòu)買私人醫(yī)生服務(wù)。

• ask_Wn4Bwc

  如果還沒(méi)徹底恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)之前，多做一下熱身，疼痛會(huì)不會(huì)減少呢？

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  多久時(shí)間了呢

• 孫展峰

  運(yùn)動(dòng)前必須熱身這樣可以減少運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的傷害

• ask_Wn4Bwc

  我咨詢過(guò)您的。一個(gè)月了，石膏拆除了

• 孫展峰

  拆了也不能走路了一般

• 孫展峰

  現(xiàn)在活動(dòng)怎樣呢

• ask_Wn4Bwc

  現(xiàn)在走路已經(jīng)沒(méi)有疼痛了。

• ask_Wn4Bwc

  不過(guò)腳踝處使勁往上掰一下，里面還是有疼痛

• 孫展峰

  你可以關(guān)注我或者購(gòu)買我的私人醫(yī)生服務(wù)隨時(shí)找到我咨詢的

• 孫展峰

  才一個(gè)月不要著急

• ask_Wn4Bwc

  嗯，我加過(guò)關(guān)注的。

• 孫展峰

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_Wn4Bwc

  我是部隊(duì)的，最近有個(gè)訓(xùn)練任務(wù)，我跑的時(shí)候，還是有點(diǎn)疼痛。如果慢跑時(shí)間長(zhǎng)一會(huì)，疼痛會(huì)不會(huì)減少呢

• ask_Wn4Bwc

  這個(gè)疼痛和長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎

• 孫展峰

  最好不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)

• 孫展峰

  剛恢復(fù)就這樣運(yùn)動(dòng)可能再次加重?fù)p傷的

• ask_Wn4Bwc

  好的，大夫，麻煩您了，謝謝。

• 孫展峰

  有需要長(zhǎng)期及時(shí)的咨詢得到指導(dǎo)和治療可以購(gòu)買私人醫(yī)生服務(wù)。

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