看到敏感詞就會想到我死了怎么辦？

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• ask_K3gfqM

  我總是想著不想上學(xué)，有時候還會想家人離開了我怎么辦，甚至看到那些敏感詞會想到我死了怎么辦

• ask_K3gfqM

  在嗎

• 潘麗麗

  這是分離焦慮，是青少年面臨的重要問題，越來越獨立離著母親越來越遠，會恐慌，去建立自己的朋友圈，逐漸會好的

• ask_K3gfqM

  阿

• ask_K3gfqM

  可是怎么建造自己的朋友圈

• 潘麗麗

  多與同學(xué)交往，參加集體活動

• ask_K3gfqM

  還有其他方法嗎

• ask_K3gfqM

  就像什么聽音樂

• ask_K3gfqM

  還在嗎

• 潘麗麗

  可以聽音樂

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  那為什么我會不想上學(xué)呢

• 潘麗麗

  和活人建立關(guān)系最重要

• ask_K3gfqM

  哦

• 潘麗麗

  可以減輕死亡焦慮

• 潘麗麗

  不想上學(xué)是內(nèi)心的嬰兒不想離開媽媽

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  那怎樣才能減輕我這種想法呢

• 潘麗麗

  告訴自己內(nèi)心的嬰兒，早晚要離開媽媽，自己有能力照顧自己，這是成長的需要

• ask_K3gfqM

  好

• ask_K3gfqM

  那什么時候才會過了這個分離期

• 潘麗麗

  成長需要過程，看您了，如果自己想長大，很快，不想長大，一生都不愿離開媽媽

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  那我要怎樣

• ask_K3gfqM

  我想長大

• ask_K3gfqM

  最快是多久

• 潘麗麗

  去過自己的生活，學(xué)習(xí)，交朋友

• ask_K3gfqM

  哦，對媽媽是什么態(tài)度呢

• ask_K3gfqM

  我該怎樣對待媽媽，再分離期的時候

• 潘麗麗

  媽媽不在，自己也能照顧自己，不要那么依賴她

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  那我怎樣才能把不想上學(xué)的心理丟掉

• ask_K3gfqM

  還在嗎

• 潘麗麗

  告訴內(nèi)心的嬰兒，上學(xué)是為了更好的成長，比媽媽的乳房更能滋養(yǎng)自己

• ask_K3gfqM

  那我怎樣才能把不想上學(xué)的心理丟掉

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  焦慮癥最嚴重的時候會怎樣

• ask_K3gfqM

  我怎樣才能樂觀

• 潘麗麗

  情緒急躁，擔(dān)心，伴有身體上不適，如頭疼心慌等

• 潘麗麗

  把能量逐漸釋放到學(xué)習(xí)和人際交往上，就會慢慢樂觀了

• ask_K3gfqM

  那會有什么其他的病癥嗎

• ask_K3gfqM

  比如發(fā)展到什么其他的精神疾病

• 潘麗麗

  不調(diào)整最嚴重的是精神分裂癥

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  那你覺得我到哪種程度了呢

• 潘麗麗

  您是這個年齡正常的內(nèi)心沖突

• 潘麗麗

  調(diào)整一下就好了，好不好還在您自己

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  我好像壓力有點大，對嗎

• ask_K3gfqM

  就是最近要晚修，所以我就有這樣的心理了

• 潘麗麗

  很正常

• ask_K3gfqM

  有時我回來就很想哭

• ask_K3gfqM

  為什么呢

• 潘麗麗

  這個過程都為您解釋過了，分離焦慮

• ask_K3gfqM

  哦

• 潘麗麗

  您再體會一下吧

• ask_K3gfqM

  但是為什么我會想哭

• 潘麗麗

  今天先到這吧

• ask_K3gfqM

  阿

• 潘麗麗

  想哭還是分離焦慮

• ask_K3gfqM

  為什么

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  那怎么減壓

• 潘麗麗

  您需要吃飯了

• ask_K3gfqM

  不用阿

• 潘麗麗

  我也餓了

• ask_K3gfqM

  哦

• ask_K3gfqM

  好吧

• 潘麗麗

  減壓的方法告訴您了

• ask_K3gfqM

  哦

• 潘麗麗

  多與同學(xué)玩，

• ask_K3gfqM

  恩

• 潘麗麗

  您再看一遍吧

• ask_K3gfqM

  謝謝你

• 潘麗麗

  改天再聊

• ask_K3gfqM

  恩

• 潘麗麗

  不客氣

• 潘麗麗

  再見孩子

• ask_K3gfqM

  再見

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