我慢慢的放下就可以了嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_eXZhAk

  ***在？？我周一至周五都會見到她。在見不到她時，我可以慢慢的放下，我可以慢慢地從這段感情走出來

• 楊柳

  挺好的繼續(xù)努力

• ask_eXZhAk

  你是不是回復(fù)錯了

• ask_eXZhAk

  明天有重要的試要考，有點(diǎn)焦慮了我

• 楊柳

  放平心態(tài)即可

• ask_eXZhAk

  我害怕的是那種感覺，很無奈又不知道要該怎么面對的感覺。兩個人相隔不遠(yuǎn)，卻如同處在兩個不同的世界，她的一切跟我無關(guān)，我的一切她也不會在乎，她依然過著她自己的生活，她的喜怒哀樂，絲毫沒有我的參與，我就是會這樣想，所以我有時候會很痛苦

• ask_eXZhAk

  偶爾我還會有很重的自卑感，我天生骨架小，人也長的瘦小，從她的意思里我能讀到、我能感受到的是，她嫌棄我長的不夠高大，個子不高又瘦小。

• ask_eXZhAk

  這有時候吧，會讓我覺得在人群里我抬不起頭來

• 楊柳

  你不是說過不要再想這件事情了嗎？越想越痛苦還不如放下。你昨天自己做的決定都忘記了嗎？

• ask_eXZhAk

  好吧，我需要好好的開解自己，我需要調(diào)整自己的焦慮和想法

• ask_eXZhAk

  讓人難受的是，幾乎每天都會見到她。

• ask_eXZhAk

  見到她的那一刻真開心不起來

• 楊柳

  從現(xiàn)在開始你可以不用去想她了。首先做到這一步，你才你才是真正的努力，想自己走出來。

• ask_eXZhAk

  我有一點(diǎn)，就是會無休止地想一個人。說是故意想的也好，是習(xí)慣性也罷，就是會，有時一醒來腦子里就是那個人的影子

• 楊柳

  那就說明你還沒有下決心真的想離開這種痛苦的心情。如果你無法自己走出來建議你還是通過藥物治療吧

• ask_eXZhAk

  好吧，我們不要重復(fù)了。用藥物我覺得沒必要

• ask_eXZhAk

  先到此為止吧

• 楊柳

  那你就從現(xiàn)在開始不要去想這件事了。如果你從現(xiàn)在開始改變。那我覺得你也可以考慮不用藥。但是如果你不嘗試改變。只有這個能幫你了。

• 楊柳

  好的再見

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