我長(zhǎng)期在網(wǎng)吧上網(wǎng),現(xiàn)在感覺(jué)身體好累暈暈的乏力
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我長(zhǎng)期在網(wǎng)吧上網(wǎng),現(xiàn)在感覺(jué)身體好累暈暈的乏力
張小芳
這種情況可能與你長(zhǎng)期上網(wǎng)過(guò)度疲勞有關(guān)系。建議您適度上網(wǎng),注意休息和睡眠充足,同時(shí)飲食要規(guī)律。以免出現(xiàn)其他問(wèn)題。
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哦哦
張小芳
扭頭的時(shí)候頭暈嗎?
ask_nHm4i0
有點(diǎn),就是有時(shí)候上網(wǎng)感覺(jué)身體內(nèi)有種冷氣然后出冷汗
張小芳
扭頭是頭暈可能頸椎出問(wèn)題了。感覺(jué)冷和出冷汗可能與長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)體內(nèi)寒氣重有關(guān)系。建議您多活動(dòng)活動(dòng)。
ask_nHm4i0
那我這樣有什么大問(wèn)題嘛
張小芳
如果長(zhǎng)期這樣下去肯定會(huì)出問(wèn)題的,現(xiàn)在問(wèn)題還不是很大。先自己從生活習(xí)慣上好好調(diào)理調(diào)理吧。
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知道了
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戒煙還是怎么樣
張小芳
戒煙,還要按時(shí)三餐,按時(shí)起床,按時(shí)睡覺(jué),多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
ask_nHm4i0
什么時(shí)間睡
ask_nHm4i0
什么時(shí)間起
張小芳
晚上10點(diǎn)之前睡,早上8點(diǎn)之前起
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