腰部骨頭好像歪了,做事情沒問題,醫(yī)生這樣怎么
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腰部骨頭好像歪了,做事情沒問題,醫(yī)生這樣怎么辦
王亞軍
你的這種情況可能是腰肌勞損的表現(xiàn)。建議局部熱敷,按摩。貼膏藥,進行腰背肌功能鍛煉。
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估計做仰臥起坐了
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腰部怎么鍛煉
王亞軍
躺在床上。抬屁股
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然后呢
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摸著的感覺有兩個骨頭歪了
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在下面
王亞軍
不要緊
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做事完全沒問題
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會自然好嗎
王亞軍
沒問題,會好的
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去摸它就感覺有點疼
王亞軍
堅持做做看
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然后屁股抬起時下半身向上還是不動呢?
王亞軍
屈起膝關(guān)節(jié)來
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