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實(shí)錄
那補(bǔ)鈣什么好？減肥什么好？能給我推薦些嗎
在線醫(yī)生
ask_vroNEY
那補(bǔ)鈣什么好？減肥什么好？能給我推薦些嗎
在線醫(yī)生
你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)就行，平時(shí)少吃主食多吃蔬菜水果，補(bǔ)鈣的話吃維生素ad鈣片就行
ask_vroNEY
恩 謝
在線醫(yī)生
不客氣的
在線醫(yī)生
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