睡眠治療差該怎么調(diào)理呢？

我每天都是晚上10準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上6點(diǎn)起床

ask_i2ALmw 2014-11-07 17:06:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵波 醫(yī)師

北京陸道培血液病醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。褐委熌I病,支氣管系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)

邵波

你的這種情況，應(yīng)該是休息不好的原因，建議找中醫(yī)調(diào)理一下，睡眠充足了，就會(huì)精神煥發(fā)，平時(shí)要注意作息時(shí)間。
ask_i2ALmw

我每天都是晚上10準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上6點(diǎn)起床
邵波

睡眠質(zhì)量如何，多夢嗎
ask_i2ALmw

睡眠不好，一會(huì)就醒
邵波

就是睡眠造成的，你多大年紀(jì)了
ask_i2ALmw

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邵波

做什么工作？
ask_i2ALmw

倉庫管理
邵波

平時(shí)工作精神緊張嗎
ask_i2ALmw

企業(yè)效益不好，應(yīng)該是緊張
邵波

建議你找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下吧，

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