腳趾關(guān)節(jié)輕微的錯(cuò)位導(dǎo)致的韌帶拉傷可以運(yùn)動(dòng)嗎？

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• ask_XaYeMU

  我腳因骨頭輕微錯(cuò)位引起的韌帶拉傷，已有一月，可以運(yùn)動(dòng)嗎？可以做活動(dòng)腳腕的運(yùn)動(dòng)嗎

• 鄭穎琦

  骨頭錯(cuò)位損傷1個(gè)月，恢復(fù)良好，建議暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，盡量休息恢復(fù)。3個(gè)月后可做一般的運(yùn)動(dòng)。可 早晚溫?zé)崦頍岱?。避免搓揉?p>

• ask_XaYeMU

  那活動(dòng)腳腕是可以了？

• ask_XaYeMU

  如果去醫(yī)院開免體的話，不照片子不給開是嘛？

• 鄭穎琦

  可以活動(dòng)腳腕。開免體，這需要醫(yī)生檢查看情況的

• ask_XaYeMU

  可是一去醫(yī)院就讓我照片子，

• 鄭穎琦

  哦，一般醫(yī)生是需要看片子的，看恢復(fù)情況的

• ask_XaYeMU

  嗯，韌帶拉傷后，以后的運(yùn)動(dòng)要休息些什么嗎？

• ask_XaYeMU

  注意。。

• 鄭穎琦

  避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

• 鄭穎琦

  踢足球現(xiàn)在是不行的

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