老是失眠多夢要怎么辦?。?/h1>
我從上個月到現(xiàn)在晚上老是失眠睡不了兩個小時都是在一點多就醒了，會口干，臉上也有痤瘡，痘痘粉刺，便秘，上火，，內(nèi)分泌失調(diào)，請問吃什么調(diào)理

ask_03bKic 2014-09-06 21:31:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

裴旭亮 醫(yī)師

威縣中醫(yī)院中醫(yī)皮膚科

主治疾?。哼^敏性疾病、真菌性疾病、病毒性疾病如濕疹、手足癬

ask_03bKic

我從上個月到現(xiàn)在晚上老是失眠睡不了兩個小時都是在一點多就醒了，會口干，臉上也有痤瘡，痘痘粉刺，便秘，上火，，內(nèi)分泌失調(diào)，請問吃什么調(diào)理好
裴旭亮

痤瘡跟內(nèi)分泌失調(diào)和便秘有關(guān)，應(yīng)注意休息，不能熬夜，此病比較頑固，易復(fù)發(fā)
ask_03bKic

那要怎么調(diào)理
ask_03bKic

吃什么
裴旭亮

平時不要太勞累，多休息，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果
ask_03bKic

有沒有調(diào)理內(nèi)分泌的要跟痤瘡
裴旭亮

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。多吃清淡食物
裴旭亮

還有要問的嗎

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