經(jīng)常會(huì)到夜班對(duì)身體好嗎？

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• ask_TLISMQ

  公司要求晚班四點(diǎn)到12點(diǎn)晚班，早班八點(diǎn)到四點(diǎn)，一個(gè)禮拜換班一次，我今年22歲，想問(wèn)一下這樣上班對(duì)身體好嗎

• ask_TLISMQ

  22歲女性

• ask_TLISMQ

  公司要求晚班四點(diǎn)到12點(diǎn)晚班，早班八點(diǎn)到四點(diǎn)，一個(gè)禮拜換班一次，我今年22歲女性，想問(wèn)一下這樣上班對(duì)身體好嗎

• ask_TLISMQ

  公司要求晚班四點(diǎn)到12點(diǎn)晚班，早班八點(diǎn)到四點(diǎn)，一個(gè)禮拜換班一次，我今年22歲女性，想問(wèn)一下這樣上班對(duì)身體好嗎

• 李芝花

  您好，一般正常上班時(shí)間是每天8個(gè)小時(shí)，每4個(gè)小時(shí)最好能中途休息一次，這樣是比較合理的，連續(xù)上班對(duì)身體還是有影響的

• 李芝花

  請(qǐng)問(wèn)能收到正?；貜?fù)嗎

• ask_TLISMQ

  什么？

• 李芝花

  沒(méi)有收到我的回復(fù)嗎

• ask_TLISMQ

  收到收到了

• ask_TLISMQ

  上班到12點(diǎn)對(duì)身體傷害大嗎

• 李芝花

  經(jīng)常這樣還是比較大 的，生活沒(méi)有規(guī)律，女性會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的可能

• ask_TLISMQ

  十天左右換班一次

• ask_TLISMQ

  現(xiàn)在內(nèi)分泌也不算正常

• 李芝花

  月經(jīng)正常嗎

• ask_TLISMQ

  不正常

• 李芝花

  你這樣上班多久了

• ask_TLISMQ

  目前還沒(méi)有這樣上班

• ask_TLISMQ

  以前工作是九點(diǎn)到六點(diǎn)

• ask_TLISMQ

  但一直不正常

• ask_TLISMQ

  覺(jué)得腿乏力腰酸，

• 李芝花

  工作9點(diǎn)到6點(diǎn)還是可以的

• ask_TLISMQ

  但是現(xiàn)在普遍有晚班

• 李芝花

  嗯，其實(shí)你這個(gè)還算是比較好了，醫(yī)生護(hù)士上班比你還可怕的，早上上到11點(diǎn)半，6點(diǎn)半上到第二天的8點(diǎn)

• 李芝花

  目前上班的時(shí)候因單位而異的，這個(gè)還是要看你個(gè)人的適應(yīng)情況的

• ask_TLISMQ

  哦哦，原來(lái)是這樣

• ask_TLISMQ

  其實(shí)有時(shí)候想想，在家12點(diǎn)也沒(méi)有睡呢

• 李芝花

  是啊

• 李芝花

  所以不要有太大的心里負(fù)擔(dān)

• ask_TLISMQ

  我就是怕晚上對(duì)身體不好

• 李芝花

  我經(jīng)常熬夜呢，小姑娘

• 李芝花

  在醫(yī)院整夜工作是很正常的情況

• ask_TLISMQ

  晚班的話有什么要注意嗎？可以喝水嗎

• ask_TLISMQ

  對(duì)呀！我都沒(méi)想到醫(yī)院也是這樣

• ask_TLISMQ

  你也辛苦呢

• 李芝花

  晚班一般多喝茶水，女性喝些花茶對(duì)皮膚比較好

• ask_TLISMQ

  人家都說(shuō)過(guò)了7點(diǎn)不能喝水，我每天都是睡覺(jué)之前喝很多

• 李芝花

  喝水沒(méi)有規(guī)定的時(shí)間的，一般是睡前一個(gè)小時(shí)就盡量少喝水

• ask_TLISMQ

  謝謝??！

• 李芝花

  不客氣的，祝您健康！

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