晚飯是不是不用吃呢？

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• ask_rw0a-g

  我就是想問一下，是不是不吃晚飯，真的好～晚飯是不是應(yīng)該什么都不吃，還是應(yīng)該怎么吃

• 張福桂

  你好，目前根據(jù)你的敘述首先肯定的是你應(yīng)該吃晚飯，因?yàn)?，長期的不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致胃的毛病的發(fā)生。

• 張福桂

  還在嗎？

• ask_rw0a-g

  佛家除要求人們戒殺吃素外，還認(rèn)為早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食。 因此，為了身體健康，不妨礙修行，佛家還要求人們過午不食。 道家也要求人們食素，同樣要求人們過午不食，甚致專門修練一種可以幾日甚致幾年不食的“辟谷”術(shù)以求“長生”并成仙了道。 醫(yī)家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，并特別強(qiáng)調(diào)“人要長生、腸要常清”。

• ask_rw0a-g

  那這些說得有道理嗎？

• 張福桂

  奧，，你目前什么情況??？

• 張福桂

  在修行嗎？

• ask_rw0a-g

  沒有，我在朋友圈上，看到好幾個(gè)朋友分享的，我想知道真實(shí)性

• 張福桂

  你目前多大年紀(jì)？

• ask_rw0a-g

  23

• 張福桂

  奧，，目前不太建議你這樣做

• ask_rw0a-g

  好的，謝謝醫(yī)生～這也是分階段的是吧

• 張福桂

  估計(jì)是的

• 張福桂

  還有疑問嗎？

• ask_rw0a-g

  來月經(jīng)不能吃芒果，這是真的嗎？

• 張福桂

  可以的

• ask_rw0a-g

  好，謝謝醫(yī)生！

• 張福桂

  不客氣

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