我身高一米五五。體重120斤,但是不愛運動。渾身都胖
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我身高一米五五。體重120斤,但是不愛運動。渾身都胖。
閆繼紅
你這個比例確實是顯胖,減肥的話最關(guān)鍵是要堅持,最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥,當(dāng)然也可以采用針灸埋線
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我都沒有控制自己的飲食。可以吃什么藥能起到減肥的作用。
閆繼紅
吃藥減肥不太可靠的
閆繼紅
如果真的想減肥的話,必須要有耐心
ask_TAa6PM
你有什么好的方法。
閆繼紅
最簡單的方法就是要堅持跑步
ask_TAa6PM
我沒有試過誒。
閆繼紅
是啊,這個需要堅持,短期效果不是很明顯
閆繼紅
最少要一兩個月
閆繼紅
還有其他問題嗎
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