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不愛動渾身都胖怎么辦?

我身高一米五五。體重120斤,但是不愛運動。渾身都胖

ask_TAa6PM 2014-09-04 23:27:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閆繼紅 醫(yī)師

四川省第二中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯i椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利,甚至是心慌,胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥:包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長期需要針灸,配合運動康復(fù)的患者。

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  • ask_TAa6PM

    我身高一米五五。體重120斤,但是不愛運動。渾身都胖。

  • 閆繼紅

    你這個比例確實是顯胖,減肥的話最關(guān)鍵是要堅持,最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥,當(dāng)然也可以采用針灸埋線

  • ask_TAa6PM

    我都沒有控制自己的飲食。可以吃什么藥能起到減肥的作用。

  • 閆繼紅

    吃藥減肥不太可靠的

  • 閆繼紅

    如果真的想減肥的話,必須要有耐心

  • ask_TAa6PM

    你有什么好的方法。

  • 閆繼紅

    最簡單的方法就是要堅持跑步

  • ask_TAa6PM

    我沒有試過誒。

  • 閆繼紅

    是啊,這個需要堅持,短期效果不是很明顯

  • 閆繼紅

    最少要一兩個月

  • 閆繼紅

    還有其他問題嗎

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