覺得自己16歲后就不發(fā)育了該怎么辦呢？

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• ask_vAHjZs

  好吧

• ask_vAHjZs

  我感覺16歲后我就不發(fā)育了

• 楊晨

  您好，如果您現(xiàn)在比較瘦的話可能會影響胸部的發(fā)育的，建議您平時可以適量的多吃一些瘦肉、雞肉、魚肉等肉類，平時還要每天喝豆?jié){和吃豆制品，飲食盡可能要均衡全面一些，這樣堅持一段時間可以胸部就會稍稍大一點點了。

• ask_vAHjZs

  可我很喜歡吃肉

• 楊晨

  那您以前減肥過嗎

• ask_vAHjZs

  沒有過

• 楊晨

  您平時吃主食嗎？

• ask_vAHjZs

  吃啊

• ask_vAHjZs

  而且吃的特別多

• 楊晨

  您現(xiàn)在身高體重分別是多少呢？

• ask_vAHjZs

  身高163體重快100

• 楊晨

  您的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105的，為58公斤，也就是116斤，您現(xiàn)在是比較偏瘦的

• ask_vAHjZs

  那怎么辦啊

• ask_vAHjZs

  如果用豐胸產(chǎn)品會怎么樣

• 楊晨

  您平時喝豆?jié){和吃豆制品嗎

• ask_vAHjZs

  嗯嗯，喜歡

• ask_vAHjZs

  可是媽媽不常打豆?jié){

• 楊晨

  每天需要喝豆?jié){的，這樣可以調(diào)節(jié)雌激素，也可以對豐胸有一點幫助的。

• 楊晨

  您現(xiàn)在還小最好不要用豐胸的產(chǎn)品。

• ask_vAHjZs

  用了會怎么樣啊

• 楊晨

  要看是什么產(chǎn)品

• ask_vAHjZs

  有推薦比較健康的沒有

• 楊晨

  快問不允許醫(yī)生做推薦的，否則會被開除的

• 楊晨

  每天還需要適量的食用些主食、雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮的蔬菜和水果、魚蝦水產(chǎn)、豆制品等。

• ask_vAHjZs

  可以偷偷告訴我不呀

• 楊晨

  平時還可以多做些擴胸運動對豐胸也是有幫助的。

• 楊晨

  我們這里是有質(zhì)檢監(jiān)控的。

• ask_vAHjZs

  好吧，感覺什么對我都不起作用啊

• 楊晨

  不過據(jù)我個人了解沒有比較健康的豐胸產(chǎn)品的，可能都會對健康造成一定的危害的。

• ask_vAHjZs

  我喜歡吃高蛋白的，比如豬蹄啊之類的，還喜歡喝牛奶，一天好幾袋，從小就這樣

• 楊晨

  可能您現(xiàn)在年齡小比較瘦，等稍稍胖一點點了可能就會好一些的，別擔(dān)心

• ask_vAHjZs

  查了下說這些豐胸我就很納悶

• 楊晨

  再好的食物也不能多吃的，沒有什么食物完美，只有均衡飲食才可以的。

• ask_vAHjZs

  好吧

• ask_vAHjZs

  發(fā)育嚴(yán)重不良

• 楊晨

  可能是營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的，早餐可以吃一個雞蛋、一杯牛奶或者一杯豆?jié){、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之類的，還有少量的水果，這樣的早餐營養(yǎng)比較全面，中午可以吃一份米飯，花樣盡可能多的蔬菜，盡量以青菜等葉菜類為主，最好午餐有魚肉或者瘦的豬肉，晚餐可以吃一份米飯，帶有豆制品的菜肴和盡可能花樣多的菜肴。

• ask_vAHjZs

  好吧

• ask_vAHjZs

  也只能這樣了，我也怕其他的有副作用

• 楊晨

  最健康的方式就是通過飲食和擴胸運動了，您不要太在意的，別擔(dān)心，可能堅持一段時間就會有些效果了

• ask_vAHjZs

  嗯嗯，好吧，

• ask_vAHjZs

  曬黑了怎么恢復(fù)啊

• 楊晨

  平時可以適量多吃些柿子椒、菜花、白菜等富含維生素C的食物可能會緩解一點點。

• ask_vAHjZs

  有沒有用什么敷敷的

• 楊晨

  一般來說過一個冬天就可以變白一點點了

• ask_vAHjZs

  我就不啊

• 楊晨

  那建議您可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看有沒有什么辦法可以解決您的問題

• ask_vAHjZs

  嗯，好的

• ask_vAHjZs

  謝謝你啊

• 楊晨

  不客氣 祝您和您的家人健康、快樂、幸福。

• ask_vAHjZs

  謝謝

• 楊晨

  不客氣

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