核桃可以和枸杞紅棗一起食用嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_732471

  馬醫(yī)師好！枸杞和紅棗可以一起吃或泡茶眾人皆知，那核桃可以同上述兩種食物同時吃嗎？謝謝

• 張龍

  你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題 枸杞平補(bǔ)肝腎，紅棗不氣血 核桃補(bǔ)腎。因此這幾種可以一起吃，建議你熬水喝，或者 打成散劑。效果更好。

• 張龍

  請問，你的性別，年齡，婚姻狀況。

• ask_732471

  男性，三十，己婚三年，謝謝

• 張龍

  食療，補(bǔ)腎嗎

• ask_732471

  腎應(yīng)該沒問題，只是想在平日做好保養(yǎng)而己，

• 張龍

  可以的

• 張龍

  不過冬天 可以考慮中藥補(bǔ)腎

• ask_732471

  我現(xiàn)在只是早晨起床后先稍做下輕運(yùn)動活動下筋骨，然后 一杯溫開水，接著就是吃二十多顆枸杞，就開始一天的生活，白天閑暇時間吃三五個紅棗，晚上睡覺前用紅棗枸杞泡一杯水喝完就睡覺，這就是我所一直堅(jiān)持的

• 張龍

  應(yīng)該不錯 有什么感覺嗎

• ask_732471

  感覺到比以往精神狀態(tài)要好一點(diǎn)，還有，請問張醫(yī)師，核桃什么時候吃比較好呢

• 張龍

  空腹吃 比較好

• 張龍

  枸杞子 也要注意吃的方法

• ask_732471

  請問怎么吃會好一點(diǎn)呢?

• 張龍

  枸杞子一般 泡水喝較好

• ask_732471

  那我就要堅(jiān)持泡水喝了，只要不是在飯后立即飲水，共他時段應(yīng)該都可以吧?

• 張龍

  可以的 希望你堅(jiān)持

• 張龍

  還有問題嗎

• ask_732471

  非常感謝張醫(yī)師的耐心解答，忠心祝愿張醫(yī)師中秋節(jié)快樂，永遠(yuǎn)健康平安

• 張龍

  謝謝 祝你 健康

展開全部內(nèi)容