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請問怎么鍛煉腹最，用，效果最好，效果最快，又不傷身體
山東省中醫(yī)院
主治疾病：孕期保健 妊娠期各種疾病 產(chǎn)褥期保健 避孕知情選擇 宮內(nèi)節(jié)育器副反應(yīng)及避孕藥不良反應(yīng)
ask_LdrBz0
請問怎么鍛煉腹最，用，效果最好，效果最快，又不傷身體。
ask_LdrBz0
請問怎么鍛煉腹最，用，效果最好，效果最快，又不傷身體。
王文敬
您好，您是說鍛煉腹肌么？
ask_LdrBz0
嗯嗯
王文敬
建議您仰臥起坐，但是要堅持，效果慢
ask_LdrBz0
腹肌輪的效果好還是仰臥起坐效果好
王文敬
仰臥起坐效果不錯的
ask_LdrBz0
那個見效好
王文敬
仰臥起坐，我只是個人建議
ask_LdrBz0
OK 明白了
王文敬
好的，再見。
王文敬
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