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我想瘦個十多斤，，需要吃什么！或者運動
在線醫(yī)生
ask_TITvBw
我想瘦個十多斤，，需要吃什么！或者運動
在線醫(yī)生
你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動，你可以每天晚上飯前進行30分鐘左右的有氧運動，配合適度的節(jié)食，少吃主食，多吃蔬菜水果就行
在線醫(yī)生
請問還有什么需要幫忙的？
ask_TITvBw
好的謝謝
在線醫(yī)生
不客氣的
在線醫(yī)生
接下來如果您遇到其他相關問題可以在【咨詢記錄】關注和指定我提問，
在線醫(yī)生
如果我沒有在線可以預約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題
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