有什么辦法能夠快速減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，以你的年齡是不建議你進(jìn)行減肥的，正是生長(zhǎng)發(fā)育期，減肥是會(huì)影響身高的，還會(huì)造成性器官發(fā)育不良

• ask_GvIY5o

  那我想體質(zhì)測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)有什么辦法

• 在線醫(yī)生

  沒辦法，多去戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• ask_GvIY5o

  那怎樣可以快速減重

• 在線醫(yī)生

  目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)

• ask_GvIY5o

  我在運(yùn)動(dòng)

• ask_GvIY5o

  那些運(yùn)動(dòng)又減肥的效果

• 在線醫(yī)生

  一般是每個(gè)月5～10斤

• ask_GvIY5o

  什么運(yùn)動(dòng)？

• 在線醫(yī)生

  慢跑，游泳，跳繩都可以

• ask_GvIY5o

  哦哦

• ask_GvIY5o

  請(qǐng)私教有用嗎

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然有用啊，這樣效果更好

• ask_GvIY5o

  嗯嗯

• ask_GvIY5o

  但是應(yīng)為上學(xué)的原因

• ask_GvIY5o

  我一星期去一次

• 在線醫(yī)生

  讓教練教教你，回去自己練也可以的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有什么需要幫忙的？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還在不在？

• 在線醫(yī)生

  抱歉，長(zhǎng)時(shí)間沒有追問(wèn)系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，請(qǐng)根據(jù)咨詢結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我咨詢，我會(huì)及時(shí)為您解答

• 在線醫(yī)生

  接下來(lái)如果您遇到其他相關(guān)問(wèn)題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問(wèn)，

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過(guò)電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問(wèn)題

展開全部?jī)?nèi)容