怎樣可以改善腸胃的吸收能力？

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• ask__iGNpE

  我想問一下，怎樣可以改善腸胃的吸收能力？我的腸胃不好，吃進去的東西很難吸收。但是我現(xiàn)在還年輕，我不想要一個病態(tài)的身體

• 劉海軍

  您好 你所提到的腸胃功能差是中醫(yī)說話 西醫(yī)稱腸胃炎 癥狀一般是腹脹 惡心 嘔吐 稍吃油膩食物會腹瀉等

• ask__iGNpE

  我知道，我是有腸胃炎。可是這跟吸收營養(yǎng)有關(guān)系嗎？

• 劉海軍

  肯定有關(guān)系 進食的食物營養(yǎng)不能充分吸收

• ask__iGNpE

  可是，平時的時候它沒有發(fā)作啊，也就是這兩天才體現(xiàn)出來而已

• 劉海軍

  這個不必擔心 有可能是這兩吃了刺激性或難消化食物

• ask__iGNpE

  那我平時應(yīng)該怎么保養(yǎng)？

• 劉海軍

  再者秋天天氣變涼 腸胃功能一下調(diào)節(jié)不過來 是腸胃炎高發(fā)季節(jié)

• 劉海軍

  平時多吃素食，少吃肉，忌口寒涼食物，注意休息，不要熬夜，祝你康復(fù)！

• ask__iGNpE

  我可以問一下熬夜的概念嗎？

• ask__iGNpE

  12點算不算？

• 劉海軍

  一般保持每天7一8小時睡眠 11點睡覺最好 身體排毒11點開始

• ask__iGNpE

  可是，我平時的時候也很注意保養(yǎng)，還經(jīng)常熬湯喝，可是，為什么我還是那么瘦呢？我問過醫(yī)生，她們說我腸胃吸收不好。

• 劉海軍

  腫瘦與體質(zhì)沒關(guān)系 健康無病就可以 再說你現(xiàn)在還年輕

• ask__iGNpE

  好的，謝謝。

• 劉海軍

  你自己看吧 我也不知道 能為你解決心理壓力就行

• ask__iGNpE

  謝謝你

• 劉海軍

  不用謝

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