適量增加沒(méi)有瘦下去應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vVG86c

  從七八歲時(shí)，食量增大，逐漸變胖現(xiàn)在二十歲，還沒(méi)有瘦下去，該怎么辦？

• 韓平武

  您好，一般減肥主要是通過(guò)控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩，多吃素菜，減少能量的過(guò)多攝入，然后適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促使過(guò)多的能量消耗去，

• ask_vVG86c

  我是上班族，平常比較忙，有沒(méi)有快速有效的方法呢？

• 韓平武

  減肥是一個(gè)逐漸的，持之以恒的過(guò)程，所謂的快速有效的一般是打廣告的

• 韓平武

  請(qǐng)問(wèn)還有什么可以幫您嗎

• ask_vVG86c

  肥胖會(huì)影響性功能嗎？

• 韓平武

  有這個(gè)可能，過(guò)度的肥胖會(huì)有影響的

• ask_vVG86c

  我個(gè)子一米六，20歲了，還能長(zhǎng)高嗎？

• 韓平武

  一般這個(gè)年齡骨骼已經(jīng)長(zhǎng)成型，骨垢已經(jīng)閉合，不能再長(zhǎng)高了，除非是特殊的骨垢還沒(méi)閉合了

• ask_vVG86c

  嗯，知道了

• 韓平武

  恩，還有什么可以幫您嗎

• ask_vVG86c

  我晚上睡覺(jué)老是愛(ài)做夢(mèng)，睡眠不好，怎么辦呢？

• 韓平武

  容易覺(jué)得心煩嗎

• ask_vVG86c

  有點(diǎn)兒，上班老是犯困

• 韓平武

  晚上一般什么時(shí)候睡呢

• ask_vVG86c

  大概到十一二點(diǎn)了

• 韓平武

  恩，盡量十一點(diǎn)前睡，早上早點(diǎn)起來(lái)

• 韓平武

  可以買(mǎi)點(diǎn)養(yǎng)心安神丸吃，可以幫助睡眠

• 韓平武

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_vVG86c

  包皮包莖怎么辦呢？

• 韓平武

  這個(gè)需要做手術(shù)切除的

• ask_vVG86c

  肥胖和這個(gè)有關(guān)系嗎？

• 韓平武

  一般沒(méi)有的

• 韓平武

  請(qǐng)問(wèn)還有什么可以幫您嗎

• ask_vVG86c

  肥胖和這個(gè)有關(guān)系嗎？

• 韓平武

  這個(gè)和肥胖沒(méi)有關(guān)系，跟遺傳有關(guān)

• ask_vVG86c

  ?。∵@是怎么判斷的呢？

• 韓平武

  恩，這個(gè)要醫(yī)生看了吃知道

• 韓平武

  還有什么可以幫您嗎

• 韓平武

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容