請問生孩子后胖了20斤該怎么減肥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_1GIoao

  我今年22孩子2歲了 生完孩子胖了20斤 140了怎么減肥

• 張龍

  你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題 目前可以考慮減肥，減肥的基本方法是，節(jié)食 運動，還可以針灸，如果方便可以考慮中藥調(diào)理。特別要注意，健康減肥很重要，適當節(jié)食，加強運動，比如跳繩，

• 張龍

  你的身高 多少

• ask_1GIoao

  165

• 張龍

  也不算胖，虛胖嗎

• 張龍

  肌肉結(jié)實嗎

• ask_1GIoao

  還算可以 主要肚子大特別大 臉小

• 張龍

  你的例假是否正常，時間，顏色，量

• ask_1GIoao

  基本不正常 這剛走 量也特別小 一天一個衛(wèi)生巾都用不了 血色 還行

• 張龍

  大便如何？

• ask_1GIoao

  每次來要7 8天才能干凈

• ask_1GIoao

  天天有

• 張龍

  干燥嗎

• ask_1GIoao

  不

• ask_1GIoao

  大便正常

• 張龍

  血壓如何

• ask_1GIoao

  正常

• 張龍

  平常頭暈嗎

• ask_1GIoao

  我是生完孩子胖的

• ask_1GIoao

  以前120

• ask_1GIoao

  沒有癥狀 偶爾渾身無力

• 張龍

  飲食好嗎

• ask_1GIoao

  比較能吃

• ask_1GIoao

  飲食不規(guī)律

• 張龍

  你可以適當節(jié)食，規(guī)律飲食

• 張龍

  適當運動

• ask_1GIoao

  沒有別的么例如吃啥減肥

• 張龍

  可以考慮 吃 防風通圣丸

• 張龍

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 張龍

  加 補中益氣丸

• 張龍

  一起吃

• 張龍

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 張龍

  如果方便，可以針灸

• 張龍

  在嗎

• 張龍

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

展開全部內(nèi)容