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請(qǐng)問？我晚上10就睡了，早上7點(diǎn)總是起不來(lái)而且還頭暈沒精神，在學(xué)校還一直打瞌睡請(qǐng)問是什么回事我16
長(zhǎng)治市潞州區(qū)第二人民醫(yī)院 精神科
主治疾病：高血壓，糖尿病，胃炎，呼吸系統(tǒng)疾病，精神分裂癥、躁狂癥、 抑郁癥、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥、心因性精神障礙等各類精神障礙和心理障礙。
ask_lhpG-w
請(qǐng)問？我晚上10就睡了，早上7點(diǎn)總是起不來(lái)而且還頭暈沒精神，在學(xué)校還一直打瞌睡請(qǐng)問是什么回事我16歲
畢延波
可能你對(duì)上課的內(nèi)容不感興趣，讓你心情低落。還有一種可能就是你晚上睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致白天易疲勞。
ask_lhpG-w
那有什么辦法嗎？
畢延波
那你晚上睡覺的質(zhì)量高嗎？比如做夢(mèng)嗎？
畢延波
在嗎？
ask_lhpG-w
恩恩。
ask_lhpG-w
請(qǐng)問有什么辦法解決我的問題嗎？
畢延波
你晚上做夢(mèng)多。
ask_lhpG-w
有些時(shí)候起來(lái)只記得起一些
ask_lhpG-w
但有些時(shí)候記不起來(lái)。
畢延波
你睡覺前喝點(diǎn)牛奶用熱水泡泡腳不要做劇烈運(yùn)動(dòng)！
ask_lhpG-w
那早上起來(lái)頭暈也是這個(gè)原因嗎
畢延波
夜間睡眠不好就會(huì)容易導(dǎo)致白天疲勞。
畢延波
夜間睡眠不好就會(huì)容易導(dǎo)致白天疲勞。
畢延波
多夢(mèng)就說(shuō)明睡眠淺、睡眠質(zhì)量不高。
ask_lhpG-w
哦。那謝謝醫(yī)生的回答。
畢延波
不客氣的，祝您健康。如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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