看鬼片能不能壯膽的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_889039

  性格內(nèi)向膽子小很難適應(yīng)陌生人的環(huán)境，比較敏感多疑，很容易因?yàn)閯e人的一些言語(yǔ)，讓我懷恨在心，悶悶不樂(lè)，

• 盧海

  嗯 這是你的個(gè)性問(wèn)題吧

• ask_889039

  我以前沒(méi)這么敏感

• 盧海

  你很在意別人對(duì)你的看法？

• ask_889039

  這個(gè)有，很多癥狀

• 盧海

  還有什么癥狀

• ask_889039

  內(nèi)心被激發(fā)了就會(huì)有很多癥狀，對(duì)他懷疑總是把事情想的很復(fù)雜想的很壞

• ask_889039

  就會(huì)想逃避那個(gè)人

• 盧海

  懷疑的人是固定的對(duì)象嗎

• ask_889039

  不是固定的

• 盧海

  有沒(méi)有認(rèn)為不應(yīng)該這么想 缺總是忍不住這么想

• ask_889039

  有過(guò)，但是那種感覺(jué)很害怕，我的意志很容易相信我的感覺(jué)

• 盧海

  對(duì)你的生活有什么影響嗎

• ask_889039

  有影響好像有個(gè)疙瘩一樣有時(shí)候還是會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)

• 盧海

  你有想過(guò)這是你的一個(gè)缺點(diǎn)嗎

• ask_889039

  我也不知道

• 盧海

  你有想過(guò)改變嗎

• ask_889039

  我也不知道怎么改變

• 盧海

  這是你個(gè)性上的不足 如果你想改變 必須付出時(shí)間和相當(dāng)大的努力來(lái)改變

• ask_889039

  我想改變，但是找不到正確的方式

• 盧海

  首先你要熱愛(ài)生活 多與人交往接觸 以真誠(chéng)待人 學(xué)會(huì)寬容

• ask_889039

  就是跟陌生人很難接觸，跟陌生人也不怎么喜歡說(shuō)話

• 盧海

  先和熟悉的人開(kāi)始

• ask_889039

  我也想真誠(chéng)的待人，就好像有隔膜一樣

• 盧海

  缺乏信任感嗎

• ask_889039

  就是感覺(jué)很不自在

• 盧海

  所以你要克服這種不自在 這就是改變需要付出的勇氣和努力

• ask_889039

  每次都堅(jiān)持不了

• 盧海

  只有堅(jiān)持才能改變

• ask_889039

  恩，謝謝你我會(huì)努力的

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容