感覺心情低落煩躁易生氣怎么辦？

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• ask_YULn64

  醫(yī)生，我最近總是覺得心情低落煩躁容易生氣，今天剛和男朋友分開到了異地同樣的心情難受和煩躁涌上心頭，還感覺最近有點心悸

• 吳利軍

  根據(jù)你說的情況，考慮還是心理精神情緒因素。引起植物神經(jīng)功能紊亂。出現(xiàn)人體一些不適癥狀。不是什么大問題，自己要注意調(diào)節(jié)心情。放下忘記不開心的事。

• 吳利軍

  在嗎？

• ask_YULn64

  最近也莫名其妙的總是想哭，我該怎么辦啊醫(yī)生

• ask_YULn64

  對什么事情都沒有好感也沒心情

• 吳利軍

  我能理解你暫時的心情。但什么不高興的時都會過去的，要學(xué)會放下。不要把不高興的事拿來想，傷害到自己。

• 吳利軍

  還有問題嗎？

• 吳利軍

  你現(xiàn)在應(yīng)該做的就是，腦子里什么都不去想，好好的睡一覺。

• ask_YULn64

  我試過不想這些，努力的做一些開心的事，但是時間久了這些都沒什么用，反而沒心情做這些

• ask_YULn64

  好吧，那我明天再咨詢您可以嗎

• 吳利軍

  我能理解。時間會慢慢的淡忘過去的事。

• 吳利軍

  可以的。很高興能為你

• 吳利軍

  什么都不要想，好好睡一覺。

• 吳利軍

  晚安！

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