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睡覺睡兩三個(gè)小時(shí)就睡不著頭疼怎么辦?

最近這幾天睡覺睡上兩三小時(shí)就睡不著覺,還一天到晚頭

ask_1XzG4M 2014-09-09 10:19:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級心理咨詢師

朗潤心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩谛睦砝_(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對自己的認(rèn)識問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

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  • ask_1XzG4M

    最近這幾天睡覺睡上兩三小時(shí)就睡不著覺,還一天到晚頭疼

  • 唐峰

    您好!您說的情況是失眠,是一種睡眠障礙,這種睡眠障礙往往是因?yàn)槟承┥眢w疾病或者心理問題引發(fā),需要弄清背后的原因?qū)ΠY解決的。

  • ask_1XzG4M

    總覺得睡覺 做夢在做同一件事,一直重復(fù)像放電影一樣,直到自己受不了

  • 唐峰

    您還記得什么夢境嗎?

  • ask_1XzG4M

    就像擰麻花一樣,一直擰

  • 唐峰

    嗯,您多大年齡呢?

  • ask_1XzG4M

    30

  • 唐峰

    嗯,男士女士???

  • ask_1XzG4M

  • 唐峰

    嗯。人的睡眠不會突然改變的,往往之前發(fā)生過什么事情的

  • ask_1XzG4M

    其實(shí)很困,但是不敢睡覺,頭特別疼

  • 唐峰

    嗯,失眠表現(xiàn)

  • ask_1XzG4M

    也沒有什么特別的事啊

  • 唐峰

    一般會有一些的

  • 唐峰

    要么就是身體方面出現(xiàn)了某些疾病

  • ask_1XzG4M

    以前是一年有個(gè)一兩次這樣的情況

  • 唐峰

    時(shí)間一般持續(xù)長嗎?

  • ask_1XzG4M

    就一晚上

  • 唐峰

    哦,偶爾的失眠,也不需要太擔(dān)心的

  • ask_1XzG4M

    這次好幾天了,白天頭暈?zāi)X脹,心煩氣燥的

  • 唐峰

    嗯,如果您感覺之前沒有發(fā)生什么特別時(shí)期,可以請中醫(yī)檢查看看,可能是體質(zhì)有些亞健康,需要調(diào)理

  • ask_1XzG4M

    需不需要吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦的

  • 唐峰

    嗯,請中醫(yī)當(dāng)面檢查一下看看吧,如果需要的話,醫(yī)生會指導(dǎo)您的

  • 唐峰

    自己先不要隨意吃藥

  • ask_1XzG4M

    嗯,謝謝

  • 唐峰

    不用客氣。如果有需要,歡迎再聯(lián)系我,可以直接***找我。

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